Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitación